¿Por qué el cabello crece más rápido en verano?

¿Has notado que tu cabello crece más rápido en verano? ¡No te lo estás imaginando! Es un fenómeno bien conocido que los expertos han aceptado como un hecho. ¿Pero por qué sucede? En este artículo te explicaremos por qué el cabello crece más rápido en verano y todo lo que necesitas saber.

Por eso el cabello crece más rápido en verano

A medida que el clima se vuelve más cálido y los días se alargan, el cabello crece más rápido; existen varias razones para ello.

Una es que nuestros cuerpos producen más vitamina D en verano, gracias a una mayor exposición a la luz solar. La vitamina D es un componente esencial para el crecimiento del cabello.

Otra razón para mejorar el crecimiento del cabello es que tendemos a sudar más con el calor del verano, lo que ayuda a destapar los folículos pilosos y promover el crecimiento.

Por último, las temperaturas más altas ayudan a la circulación sanguínea, aportando más nutrientes a nuestro cuero cabelludo y aumentando el crecimiento del cabello.

¿Por qué el cabello crece más lento en invierno?

En invierno, el crecimiento del cabello puede ralentizarse debido a la falta de luz solar. La luz del sol es necesaria para producir vitamina D, que ayuda a promover el crecimiento del cabello, y tendemos a permanecer más tiempo en el interior durante el invierno. Cuando tienes deficiencia de vitamina D, el crecimiento de tu cabello puede ralentizarse.

El clima frío también puede resecar el cabello y el cuero cabelludo, lo que hace que el cabello se vuelva quebradizo y propenso a romperse. Además, la calefacción interior puede quitar la humedad del cabello, lo que dificulta que se produzca un nuevo crecimiento.

Cómo maximizar el crecimiento del cabello durante el verano

Hemos establecido que el cabello crece más rápido durante el verano, eso está muy bien. Pero, ¿qué pasa si quieres maximizar el potencial de crecimiento de tu cabello?

Aquí hay algunos consejos:

1. Hazte recortes regulares. Esto puede parecer una sugerencia al revés, pero recortarlo regularmente puede ayudar a que tu cabello crezca más rápido. Los recortes regulares eliminan las puntas abiertas, que tienden a subir por el cabello y provocar roturas.

2. Consuma una dieta saludable. Una dieta equilibrada es crucial para su salud general, incluida la salud de su cabello. Asegúrese de obtener suficientes proteínas, hierro y otros nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello.

3. Evite el peinado con calor excesivo. Demasiado calor no sólo dañará tu cabello, sino que también puede provocar que se rompa. Si debes peinar tu cabello con calor, usa primero un producto protector del calor.

4. Evite el procesamiento químico agresivo. Lo entendemos: el verano es el momento de aclarar el cabello, pero aclarar el cabello podría frustrar tus esfuerzos de crecimiento. Si es posible, evita usar demasiados productos químicos en tu cabello. Esto incluye decolorantes, tintes permanentes para el cabello, alisadores, permanentes, etc. Todos estos pueden ser muy dañinos, independientemente de tu tipo de cabello.

5. Utilice un champú suave. Trate de evitar los champús fuertes que contengan sal y sulfatos. Si debes usar un champú que contenga sulfatos, asegúrate de usarlo con moderación.

6. Sé gentil con tu cabello. Evite cepillar y peinar con brusquedad, ya que puede provocar roturas y daños mecánicos.

Esperamos que este artículo te haya resultado útil. Ahora, aprovecha la bendición de la temporada para el crecimiento del cabello y ajusta tu régimen capilar: ¡el verano no durará mucho!

Autor: Andrea Reyes

Andrea es madre, esposa, escritora y entusiasta del cabello natural desde hace 15 años. Actualmente, en su viaje hacia el cabello natural, ha probado innumerables productos y técnicas para comprender y adoptar su cabello natural. Es la creadora de NaturallyTextured.com, un nuevo sitio web que presenta artículos informativos que comparten consejos, trucos y técnicas destinadas a ayudar a otras personas a aprender a amar su cabello mediante el cuidado adecuado. Escribe con la esperanza de hacer que el cuidado del cabello sea más fácil de entender e implementar.